Специалист рассказал о питьевых привычках, которые ускоряют старость
Человеку надо следить не только за питанием, но и за водными привычками.
Почти у каждого они есть
Человеку надо следить не только за питанием, но и за водными привычками. Потому что они тоже могут влиять на ускорение старение.
Эксперты клиники Mayo Clinic выделили пять привычек, связанных с питьем, которые ускоряют старение человеческого организма:
Газировка
Не только прибавляют вес, но и стимулируют выработку холестерина. Также влечет за собой сердечно-сосудистые аутоиммунные заболевания.
Соки
В них много сахара, который ускоряет процесс старения. Нужно заменить натуральными видами напитка. Или можно пить воду с мятой, лимоном, фруктами.
Малое количество воды
Употребление небольшого количества простой воды ускоряет процесс старения. Вода - строительный материал для тканей. Она также помогает метаболизму.
Алкоголь
Влечет за собой развитие у человека раковых заболеваний, диабета и гипертонию.
Диетические напитки
Заменители сахара, содержащиеся в этих напитках, провоцируют к употреблению большего числа калорий, плохо сказывается на пищеварении, иммунной системы и здоровья кожи.
Последние новости
В Перми умер бывший главный врач городской психиатрической больницы
В последние десять лет Владислав Лобашов работал психиатром в выездной бригаде скорой медицинской помощи.
Следователи предъявили обвинение руководству сети пермских пекарен, в которых отравились люди
В точках общепита хранили и реализовывали продукцию, не отвечающую требованиям безопасности жизни и здоровья.
Студенты двух пермских колледжей дали концерт для бойцов СВО, находящихся на лечении
Таким образом ребята поздравили военнослужащих с Новым годом и Рождеством.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований