С 14 по 20 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%;

2. Сахарного диабета II типа на 27%;

3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Согласно научным исследованиям —  достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.

Напомним,   Соликамцы могут бесплатно посещать тренировки на открытых спортивных площадках городского округа до 15 сентября.
Вас ждут занятия по общей физической подготовке и волейболу от пяти соликамских тренеров - победителей регионального проекта "Тренер нашего двора":

- Галины Кисловой (ВТ.ЧТ. с 18.30 до 20.30 - МАОУ ООШ № 4, ул. Калийная, 146);
- Максима Остапчука (ПН.СР.ПТ. с 19.30 до 20.30 - МАОУ ООШ № 4, ул. Калийная, 146)
- Антона Павлецова (ПН.СР.ПТ. с 18.00 по 19.30. - МАОУ ООШ № 4, ул. Калийная, 146);
- Алексея Казанцева (ВТ.СР. с 11.00 до 12.00 - МБОУ СКоШ ул. 20-летия Победы, 138);
- Сейдалиевой Сабины Аслан кызы (ВТ.ЧТ. с 12.00 до 14.00 - МАОУ СОШ № 15, пр. Юбилейный, 49а).