Профилактика ГРИППА и ОРВИ
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Несмотря на постоянную борьбу с гриппом, победить грипп человечеству до сих пор не удалось. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь.
Особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания.
Симптомы гриппа: высокая температура (38-400С); озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил; ухудшение аппетита (тошнота, рвота). Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ следуйте советам специалистов:
не переохлаждайтесь; избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний; при контакте с больными людьми - надевайте маску; регулярно проветривайте помещение; прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания, салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину; часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе; старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом; ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища) пейте больше жидкости; принимайте витамин С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах);В случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу. ⠀
Наше здоровье - в наших руках! Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
Пермь обошла Омск в онлайн-голосовании за статус молодёжной столицы России
Разница составила почти 600 голосов Константин Долгановский Пермь вышла в лидеры в онлайн-голосовании за звание молодёжной столицы России в 2025 году.
Все 7 изменений для пенсионеров в 2025 году: разбираемся в новых правилах
Архив PGS Подписаться в Telegram Обзор изменений в социальной сфере на 2025 год Хотя 2025 год еще не наступил, уже сейчас известны важные законодательные изменения, касающиеся различных аспектов нашей жизни.
Цены на квартиры обвалятся до уровня 2018 года: вот что случится с рынком недвижимости, рассказали эксперты
Архив PGS Подписаться в Telegram Снижение цен на жилье в России в начале 2024 года В начале 2024 года рынок недвижимости в России столкнулся с существенным падением покупательской активности.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи