Пост с медицинской точки зрения

 27 февраля начинается Великий пост – важнейший из всех многодневных постов православной церкви.

 27 февраля начинается Великий пост – важнейший из всех многодневных постов православной церкви. И, к тому же, самый строгий. Целью его является подготовка верующих к празднику Светлой Пасхи, которая в этом году приходится на 15 апреля.

Великий пост – это период отказа от пищи животного происхождения и воздержания от разного рода увеселений и вредных привычек. Служители церкви предупреждают, что у тех, кто решится на пищевые ограничения, должен быть некоторый опыт и здоровый организм.

С медицинской точки зрения пост – это питание с периодической разгрузкой желудочно-кишечного тракта от тяжелой животной белковой пищи и наполнение организма необходимым количеством растительной, что является профилактикой многих болезней. При этом важно сохранять здравомыслие: ​ если уж вы решили поститься, не изнуряйте себя голодом. В посте есть лишь один голодный день – пятница последней, страстной, недели.

Пост противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, эндокринной, дыхательной систем, нарушениями обмена), пожилым и ослабленным людям, и тем, кто перенес операцию.

Помните, пост – не диета. Его главная цель – нравственно, духовно возвысить человека, а не заставить его голодать. Пост не велит обижаться, испытывать гнев, ругаться, ссориться, а велит думать только о хорошем. И это, действительно, приносит пользу человеку. В том числе для его физического здоровья.

Евгения БЕРКЛУНД

Последние новости

В краевом парламенте предложили смягчить условия инициативного бюджетирования для молодых

Фото: Новости Перми Автор: Анастасия Абрамова Среди предложений – вовлекать в реализацию проектов молодых людей с 14 лет, учитывать волонтерский труд в качестве инициативных платежей,

В прокуратуре Пермского края состоялось расширенное заседание коллегии по итогам работы за 2024 год

Сегодня, 4 февраля 2025 года, в прокуратуре Пермского края состоялось расширенное заседание коллегии, посвященное итогам работы ведомства за 2024 год и задачам по укреплению законности и правопорядка на 2025 год.

Сформирован рейтинг судов края

      Сегодня, 4 февраля 2025 г., в Управлении Судебного департамента в Пермском крае состоялось заседание Комиссии по организации и формированию рейтинга районных, городских судов Пермского края.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Волгодонске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *