Пост с медицинской точки зрения

 27 февраля начинается Великий пост – важнейший из всех многодневных постов православной церкви.

 27 февраля начинается Великий пост – важнейший из всех многодневных постов православной церкви. И, к тому же, самый строгий. Целью его является подготовка верующих к празднику Светлой Пасхи, которая в этом году приходится на 15 апреля.

Великий пост – это период отказа от пищи животного происхождения и воздержания от разного рода увеселений и вредных привычек. Служители церкви предупреждают, что у тех, кто решится на пищевые ограничения, должен быть некоторый опыт и здоровый организм.

С медицинской точки зрения пост – это питание с периодической разгрузкой желудочно-кишечного тракта от тяжелой животной белковой пищи и наполнение организма необходимым количеством растительной, что является профилактикой многих болезней. При этом важно сохранять здравомыслие: ​ если уж вы решили поститься, не изнуряйте себя голодом. В посте есть лишь один голодный день – пятница последней, страстной, недели.

Пост противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, эндокринной, дыхательной систем, нарушениями обмена), пожилым и ослабленным людям, и тем, кто перенес операцию.

Помните, пост – не диета. Его главная цель – нравственно, духовно возвысить человека, а не заставить его голодать. Пост не велит обижаться, испытывать гнев, ругаться, ссориться, а велит думать только о хорошем. И это, действительно, приносит пользу человеку. В том числе для его физического здоровья.

Евгения БЕРКЛУНД

Последние новости

В Чусовом открыли новую поликлинику для взрослых

Она сможет обслуживать около 47 тысяч жителей округа В Чусовском городском округе местные власти открыли новую поликлинику для взрослых.

Случаи свиного гриппа H1N1 зафиксированы в Пермском крае

В регионе выявлены единичные случаи заражения вирусом H1N1, получившим известность как свиной грипп.

Стали известны источники сальмонеллёза в пермских пекарнях «Хлебницы»

Возбудителей кишечной инфекции нашли в сыре, грибах и сосисках   Зарина Ситдикова В Управлении Роспотребнадзора по Пермскому краю рассказали, какое сырьё сети пекарен «Хлебница» стало причиной массового отравления пермяков.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Волгодонске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *