Началась неделя информирования о важности физической активности
С 19 - 25 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.
С 19 - 25 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.
В основе здорового образа жизни лежит регулярная физическая активность человека. Самым доступным видом физической активности является ходьба. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения для поддержания минимума нормальной физической активности требуется проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов.
Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.
Смотрите ниже ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК вдохновляйтесь , будьте спортивны и здоровы!
Последние новости
Больше всего в Прикамье в декабре подорожали еда и тариф на вывоз ТКО
Екатерина Елисеева Подписаться в Telegram В декабре 2024 года произошло заметное подорожание ряда продуктов и товаров.
Цены на пермские новостройки за год выросли на 13%
Подписаться в Telegram В 2025 году стоимость квадратного метра в новостройках Перми составила 152 тысячи рублей, что на 13% больше по сравнению с предыдущим годом.
В Перми прокуратурой выявлены нарушения при организации питания в образовательном учреждении
Прокуратура Орджоникидзевского района г. Перми провела проверку соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства при организации питания несовершеннолетних в МАОУ «Адаптивная школа-интернат «Территория возможностей».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи