Как часто нужно менять постельное белье для здоровья
Эксперт Роспотребнадзора дает рекомендации по уходу за постельным бельем.
Специалист Роспотребнадзора, Маргарита Матросенко, рассказала о накоплении аллергенов и пылевых клещей в постельном белье, которые могут угрожать здоровью. Со временем это может привести к раздражению слизистых оболочек, насморку и снижению иммунитета. У некоторых людей может развиться аллергия, а в дальнейшем даже астма.
Хотя многие считают, что стирка постельного белья раз в две недели достаточна, Матросенко придерживается другой точки зрения. В интервью радиостанции Sputnik она посоветовала стирать белье не реже одного раза в неделю.
Особое внимание следует уделять температурному режиму стирки — оптимальная температура составляет 60−70°С, так как это эффективно уничтожает пылевых клещей. Если стирка на таких температурах невозможна, рекомендуется глажка белья утюгом. Также полезно просушить белье на морозе для дополнительной защиты.
Данные рекомендации особенно актуальны для людей, страдающих от аллергий или имеющих ослабленный иммунитет. Поддержание чистоты постельного белья является важной частью заботы о собственном здоровье и благополучии.
Не забывайте, что регулярная стирка и соблюдение советов специалистов помогут вам избежать проблем со здоровьем и создадут комфортные условия для сна.
Последние новости
В ЗАТО Звёздный продлили полномочия действующего главы
Депутаты поддержали кандидатуру Александра Швецова. В ЗАТО Звёздный состоялось заседание местной Думы.
В краевой газете «Звезда» сменится главный редактор
Пермскую краевую газету «Звезда» возглавит бывший главред пермского филиала «Российской газеты» Александр Шестаков.
Объявлен конкурс для журналистов на лучшее освещение деятельности судов в СМИ
Советом судей Пермского края объявлено о проведении III ежегодного конкурса на лучшее освещение деятельности судов и органов судейского сообщества в средствах массовой информации «Правосудие глазами СМИ».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией