Как часто нужно менять постельное белье для здоровья
Эксперт Роспотребнадзора дает рекомендации по уходу за постельным бельем.
Специалист Роспотребнадзора, Маргарита Матросенко, рассказала о накоплении аллергенов и пылевых клещей в постельном белье, которые могут угрожать здоровью. Со временем это может привести к раздражению слизистых оболочек, насморку и снижению иммунитета. У некоторых людей может развиться аллергия, а в дальнейшем даже астма.
Хотя многие считают, что стирка постельного белья раз в две недели достаточна, Матросенко придерживается другой точки зрения. В интервью радиостанции Sputnik она посоветовала стирать белье не реже одного раза в неделю.
Особое внимание следует уделять температурному режиму стирки — оптимальная температура составляет 60−70°С, так как это эффективно уничтожает пылевых клещей. Если стирка на таких температурах невозможна, рекомендуется глажка белья утюгом. Также полезно просушить белье на морозе для дополнительной защиты.
Данные рекомендации особенно актуальны для людей, страдающих от аллергий или имеющих ослабленный иммунитет. Поддержание чистоты постельного белья является важной частью заботы о собственном здоровье и благополучии.
Не забывайте, что регулярная стирка и соблюдение советов специалистов помогут вам избежать проблем со здоровьем и создадут комфортные условия для сна.
Последние новости
Как правильно ухаживать за частотным преобразователем?
Пошаговое руководство по техническому обслуживанию и профилактике: продлите жизнь частотника и забудьте о поломках.
Летающая скорая помощь в Прикамье приняла на борт самого маленького пациента
Новорожденный появился на свет сутки назад freepik.com Впервые в новейшей истории санитарной авиации Пермского края воздушная скорая помощь эвакуировала самого юного пациента – новорождённого,
Этой весной в Пермском крае от укусов клещей пострадали шесть человек
Среди них один ребенок Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП В Пермском крае начался сезон клещевой активности.
Пермское УФАС согласовало преференцию для развития образования и науки
Её предоставление направлено на проведение мероприятий по оценке кандидатов на включение в кадровый резерв Пермского края В антимонопольную службу обратилась администрация губернатора Пермского края с заявлением о дач