В Пермском крае живёт 85-летний марафонец.
Посмотрите, сколько у него наград! В селе Вознесенское есть любящий здоровый образ жизни и удивительный спортсмен Михаил Савельевич Ямбулатов.
Посмотрите, сколько у него наград! В селе Вознесенское есть любящий здоровый образ жизни и удивительный спортсмен Михаил Савельевич Ямбулатов.
За 14 лет житель Прикамья пробежал более 60 марафонов! В его коллекции – награды с забегов в Риме, Барселоне, Стокгольме, Праге, Афинах, Берлине, Тель-Авиве, Пафосе… Есть медали с российских стартов – из Казани, Москвы, Санкт-Петербурга, Тюмени… В перерывах между марафонами, освоил ещё и комплекс ГТО: все упражнения выполнил на «отлично».
Свой первый марафон в 2007 году Михаил Савельевич пробежал на спор. Он хорошо помнит урок физики, когда ученики стали его подбивать пройти дистанцию в 42 км «Михаил Савельевич, вы бегаете по 5 км, а на лыжах – все десять, а сможете пробежать марафон?», – спрашивали они.
У Ямбулатова за плечами уже был первый разряд по лыжам. И он твёрдо решил доказать, что сможет осилить и начал готовиться. Московский марафон 9 сентября 2007-го пробежал за 4 часа 21 минуту. Михаилу Савельевичу было 70 лет и 8 месяцев.
Первым заграничным забегом стал марафон в Стокгольме в 2008 году. В своей возрастной группе «от 70 и старше» пришёл к финишу четвёртым, показав время 3 часа 39 минут.
Михаил Савельевич бегает в любое время года. Утро начинает с зарядки. Десяток упражнений, по 20 повторений – каждое. А после этого – пробежка. За одну тренировку – от 7 до 14 км, а иногда – и все 20. Тренируется шесть дней в неделю и непременно раз в неделю ходит в баню.
Последние новости
Летающая скорая помощь в Прикамье приняла на борт самого маленького пациента
Новорожденный появился на свет сутки назад freepik.com Впервые в новейшей истории санитарной авиации Пермского края воздушная скорая помощь эвакуировала самого юного пациента – новорождённого,
Этой весной в Пермском крае от укусов клещей пострадали шесть человек
Среди них один ребенок Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП В Пермском крае начался сезон клещевой активности.

Пермское УФАС согласовало преференцию для развития образования и науки
Её предоставление направлено на проведение мероприятий по оценке кандидатов на включение в кадровый резерв Пермского края В антимонопольную службу обратилась администрация губернатора Пермского края с заявлением о дач

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований