Чем можно снимать сильные боли при месячных

Боль при менструации является распространенным явлением, которое доставляет неудобство многим женщинам. Причиной возникновения боли является повышенная концентрация простагландинов - гормоноподобных веществ, которые снижаются при приеме НПВС - нестероидных противовоспалительных средств. В таких случаях, как правило, назначается симптоматическое лечение анальгетиками.

Боли внизу живота во время месячных могут быть вызваны повышенной сократимостью матки. Для уменьшения болевых ощущений могут быть применены обезболивающие препараты, которые воздействуют как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома.

В качестве комбинированного средства от болей при месячных может быть использован препарат Некст®, который обладает анальгезирующим действием. Однако перед его применением необходимо получить консультацию специалиста, так как имеются противопоказания.

Страдает от дисменореи от 30 до 50% женщин, из которых 10-15% испытывают тяжелые боли во время месячных, которые приводят к потере трудоспособности на несколько дней. Чтобы предотвратить возникновение болезненных месячных, необходимо уменьшить количество простагландинов, которые вызывают боль.

Медики предлагают несколько версий того, почему возникают болевые ощущения во время месячных. Возможные причины разделяются на две категории: внешние и внутренние факторы. Вредные привычки, физическое перенапряжение, воздействие сильного стресса и злоупотребление алкоголем и наркотиками могут стать причинами дисменореи.

Внутренние факторы также могут вызывать боли при месячных. Если недомогание не связано с гинекологическими патологиями, то говорят о первичной, или функциональной дисменорее. Она обычно появляется у женщин до 30 лет после первой менструации. Согласно простагландиновой теории, когда накануне месячных в организме снижается уровень гормона прогестерона, происходит повышение выработки простагландинов, которые увеличивают сократительную деятельность оболочки матки — миометрия. Когда большое количество простагландинов стимулирует сокращение матки, возникает сосудистый спазм, что приводит к снижению кровотока в миометрии и гипоксии клеток. Это приводит к повышению чувствительности тканей к медиаторам боли и к раздражению болевых рецепторов.

Функциональная дисменорея может развиваться на фоне аденомиоза, эндометриоза, миомы матки или воспалительных изменений в органах малого таза — это вторичная, или органическая дисменорея. Для ее лечения необходимо вылечить заболевание, вызвавшее болезненные ощущения.

Функциональная дисменорея делятся на легкую, среднюю и тяжелую. При легкой форме дисменореи наблюдается едва заметная боль и отсутствие системных проявлений. Средняя форма характеризуется болевыми ощущениями, не отпускающими в течение двух-трех дней, интенсивностью боли и появлением дополнительных симптомов, таких как головокружение, озноб, тревожность и недомогание. Тяжелая форма дисменореи сопровождается очень сильными болями, серьезными симптомами и может привести к утрате трудоспособности до конца месячных. Требуется обязательное лечение при появлении тяжелой формы дисменореи.

Как справиться с месячными болями

Если уровень боли находится на слабой стадии, лекарственные средства не рекомендуются для уменьшения боли. Так что делать, чтобы избавиться от болей во время месячных?

1. Использование тепла. Из-за тепла мышечные спазмы могут уменьшиться, что обычно снижает интенсивность боли. Вы можете приложить грелку к животу или принять теплый душ. Но не забывайте, что продолжительность этих процедур следует ограничить до 15-20 минут. Главное - не перегревайте тело, вода не должна быть горячей.

2. Поза "эмбриона". Ложитесь на бок, согните колени к животу и опустите подбородок. Когда тело находится в таком положении, напряжение в мышцах немного снижается.

3. Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от серьезных физических занятий и отдать предпочтение неспешным прогулкам. Даже без неприятных ощущений, физическая нагрузка должна быть минимальной, чтобы не усилить боль или не вызвать ее.

4. Травяные чаи и настои. Некоторые травы обладают седативным, спазмолитическим и слабым обезболивающим эффектами. Во время месячных можно выпить чай с малиной, мятой или цветами ромашки. Также можно использовать различные настои - на валериане, полевом хвоще, соке свеклы, малине и даже в семенах укропа.

Однако эффект от перечисленных методов могут быть не достаточными в случае дисменореи средней и тяжелой степеней, когда боли приводят к реальному страданию. Что делать в таких случаях?

Если боли очень сильные, врач может рекомендовать пероральные контрацептивы, но чаще всего назначаются болеутоляющие средства - центральные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Это важно

При выборе анальгетиков важно обращать внимание на побочные эффекты от их применения, у некоторых препаратов они довольно серьезные. Например, при приеме метамизола натрия может повышаться риск развития агранулоцитоза, это заболевание, при котором значительно снижается уровень лейкоцитов в крови, из-за чего организм становится уязвимым перед инфекциями.

Центральные анальгетики способны снизить интенсивность боли и устранить лихорадку во время месячных. Препараты этой группы подавляют активность фермента циклооксигеназы, который отвечает за выработку простагландинов, вызывающих болевые ощущения и изменение температуры.

Одним из наиболее эффективных и безопасных ненаркотических анальгетиков является парацетамол. Он одновременно оказывает болеутоляющее и жаропонижающее действие и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Но прием простых болеутоляющих - монопрепаратов в большинстве случаев не приводит к желаемому результату, так как избавиться только от боли при месячных, как правило, недостаточно. Важно бороться и с сопутствующими симптомами: воспалением, повышением температуры. Для этого может быть назначено комбинированное средство, которое включает в себя центральный анальгетик и НПВС. Это позволяет усилить обезболивающий эффект и снизить воспаление и жар.

Важно проконсультироваться с гинекологом, если у вас боли во время месячных. В первую очередь, чтобы исключить какие-либо патологии, вызывающие боль. Если это так, врач назначит оптимальное средство для облегчения состояния.

Какие таблетки помогут при болезненных месячных периодах

Во время месячных боли в животе могут доставлять дискомфорт и неприятные ощущения. Однако, комбинированные анальгезирующие препараты, такие как "Некст", могут облегчить симптомы.

Таблетки "Некст" содержат комбинацию анальгетика центрального действия и НПВС: 200 мг парацетамола и 400 мг ибупрофена. Эта комбинация позволяет препарату справляться с болями, как на периферическом, так и на центральном уровне.

Парацетамол ингибирует циклооксигеназу в центральной нервной системе, что влияет на центр боли, тем самым снижая ее выраженность. С другой стороны, ибупрофен действует на периферии, что уменьшает воспаление и боли. Комбинация этих веществ позволяет достичь более сильного терапевтического эффекта, чем если их использовать поотдельности.

Таблетки "Некст" также подходят для лечения зубной и головной боли, миалгии, невралгии и болей в спине и суставах. Они также эффективны при болевых синдромах, при сопровождающих воспалительных и дегенеративных заболеваниях, после ушибах, растяжениях и переломах, а также при посттравматическом и послеоперационном болевом синдроме.

Таблетки принимают после еды - трижды в день по одной таблетке.

Не забудьте, что у препарата есть противопоказания и перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Номер в государственном реестре лекарственных средств "Некст" - ЛП-001389.

Источник: Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Фото: freepik.com